あとで
The Now Habit (1) 仕事を先送りしてしまうのは、怠惰だからではない
http://lifehacking.jp/2007/08/the-now-habit-1/
自分が思い描いている理想とのギャップの中で生まれる不安・不満・焦燥感からいったん逃げ出すための自己防衛手段
The Now Habit (2) ぐずぐずログと、自分への話し方を変える習慣
http://lifehacking.jp/2007/08/the-now-habit-2/
- 「〜しなければ」→「〜することを選ぶ」
- 「終わらせないと」→「どこから始めよう？」
- 「この仕事は大きすぎる・重すぎる」→「小さな一歩だけやってみよう」
- 「完璧に仕上げなきゃ」→「人間らしい仕事でいい」
- 「遊ぶ時間なんてない」→「遊ぶ時間を作らなきゃ」
The Now Habit (3) なぜか仕事ができる人の共通点「罪悪感なしに遊ぶこと」
The Now Habit (4) 遊びをスケジュールしよう：アンチ・スケジュール
http://lifehacking.jp/2007/08/the-now-habit-4/
週末に仕事をやるにしても使える時間は４８時間がまるごとあるわけではなく、実際には１２時間もあれば良いほうではないでしょうか。まずはこうした、時間に対する現実的な感覚を取り戻すことがアンチ・スケジュールの第一の狙いです。
